Για πρώτη φορά στην Ελλάδα το Cardio Tennis από τον Ο.Α.Κ.!

Δυνατή μουσική και άπειρη διασκέδαση στα γήπεδα της παραλίας καθώς την Τρίτη 2 Φεβρουαρίου πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά στην Ελλάδα μαραθώνιος Cardio Tennis από τον Όμιλο Αντισφαίρισης Καλαμάτας!
30 συμμετέχοντες όλων των επιπέδων έκαψαν συνολικά περίπου 22.000 θερμίδες παίζοντας 4 ώρες nonstop πολλά παιχνίδια υπό τις οδηγίες του Cardio Tennis Trainer Χρήστου Χριστόπουλου (μέσος όρος συμμετοχής 1 ώρα ανά άτομο). Το ρεκόρ θερμίδων ο Παναγιώτης Ηλιόπουλος, 1256 kcal σε 1 ώρα και 14 λεπτά, με 4 μήνες εμπειρία!
Το Cardio Tennis είναι μια νέα, διασκεδαστική δραστηριότητα fitness, η οποία συνδυάζει τα οφέλη του παιχνιδιού με μια απόλυτη, αερόβια εκγύμναση.
Μουσική, παλμογράφοι και γρήγορα εναλλασσόμενες ασκήσεις και παιχνίδια θα σας φέρουν στην ιδανική ζώνη αερόβιας εκγύμνασης παίζοντας τένις!

136 views
Top